Get in touch
555-555-5555
mymail@mailservice.com
Regelmessig renhold – Er synonymt med forebyggende helsearbeid
Regelmessig renhold
Regelmessig renhold er av stor betydning for våre rutiner innen hygiene og påvirker derfor også vår helse. Med godt renhold i din bolig forebygger du at bakterier sprer seg, og derfor forebygges også sykdom blant boligens beboere. Det er vesentlig med rent vann, ren luft og sunn mat for å opprettholde en helsemessig standard både blant barn og voksne. Vesentlige miljøsykdommer som i dag er gradvis mer synlig blant befolkningen skyldes bant annet innendørs luftforurensning. Sammenhengen mellom uheldige helseeffekter og dårlig renhold er dokumentert. I tillegg vil mangel på renhold gjerne gi tendenser av det man kan betegne som «syke bygg» syndromet. Med et dårlig inneklima vil det kunne oppstå symptomer som tørr hud, tørre slimhinner, luftveisinfeksjoner, tretthet, irritasjon av øyne, svelg og nese. Dette er alvorlige symptomer som vil kunne oppstå i varierende styrke hos noen arbeidstakere, mens andre arbeidstakere vil ikke merke noen symptomer.
Dagens forskning viser til at fuktighet generelt er en vesentlig kilde til at inneklimaet er dårlig, og at det i tillegg er påviste relasjoner mellom helseskader og fukt i bygninger, sopputvikling og utvikling av andre mikroorganismer. For å forhindre at helseskader oppstår, anbefales det derfor å utføre renhold og vasking på tørrest mulig måte. Støv som dannes inne i bygninger tilsier en kompleks miks av det som kan betegnes som biologisk materiale, og kan i tillegg inneholde skadelig muggsopp, midd, bakterier, pollen, tekstilfibre, samt flass og hår fra dyr og mennesker. Allergisymptomer som Rhinitt (snue), astma hos sensitive mennesker og konjunktivitt (øyekatarr) kan oppstå om potensielt allergenholdig støv virvles opp. Dette er vesentlige symptomer som tilsier at innemiljøet i bygninger innehar stor betydning for ulike allergier og andre reaksjoner som blusser frem grunnet dårlig inneklima.
Ulike mikroorganismer som sopp, bakterier og virus finnes overalt, og fungerer i en god symbiose sammen med bakteriefloraen til oss mennesker. Dessverre er disse mikroorganismene så små at vi mennesker ikke kan se dem. Som en kilde til sykdom og allergier, er det derfor vesentlig at renhold og vasking er godt nok utført. Tarmbakterier er et eksempel på hvor farlig det kan være å ikke overholde rensligheten etter toalettbesøk. Tarmbakterier overføres raskt fra tarm, og til våre hender. Når hygienen ikke er god nok overføres derfor bakteriene raskt til dørhåndtak der de gjerne overføres til andre hender som har tatt i det samme dørhåndtaket. Vi har alle et stort ansvar med å opprettholde en personlig hygiene som er god nok slik at potensielle smitteveier for sykdommer brytes. Med gode nok rutiner og renholds prosedyrer i forhold til vasking, forebygges en spredning av mikroorganismer. Derfor er en profesjonell renholder alltid nøye og påpasselig med vask av eksempelvis dørhåndtak og andre kontaktflater som er vesentlige kilder til spredning av bakterier.
Det å skifte kjøkkenklut ofte nok er kanskje ikke det du fokuserer på i ditt hverdagsliv. Det er allikevel vesentlig at din kjøkkenklut skiftes ut ofte nok. En skitten kjøkkenklut kan i verste fall bidra med å spre bakterier rundt om i din bolig. For å unngå dette, skyller du raskt og enkelt opp din kjøkkenklut og henger den opp for tørk slik at den er klar for bruk i en ny anledning. Det er lurt å skifte kjøkkenkluten etter hvor mye du benytter den. Det er en fordel om du skifter kjøkkenkluten om den begynner å lukte surt, uavhengig om den bare har blitt benyttet en gang. Bakterier trives gjerne på kjøkkenkluten selv ved temperaturer på opp mot 60 grader. Visste du at din kjøkkenklut er en bakteriebombe? Du blir kanskje overrasket over at det er kjøkkenkluten som er den største kilden til bakterier i din bolig, dette om man ser bort fra do børsten. Siden kjøkkenkluten er fuktig, gir den også vekstgrunnlag for bakterier som trives i temperaturer opp mot 60 grader. Det er mange som ikke har egne rutiner ved det å skifte- og rengjøre kjøkkenklutene sine. Å benytte tørkerull i stedet for kjøkkenklut, er gjerne et bedre alternativ for mange. Dette gjelder eksempelvis ved søl av melk og kjøttrester. På denne måten vil ikke din kjøkkenklut samle opp farlige bakterier som kan spres rundt i din bolig. Mikrofiberkluter er gjerne et bedre alternativ En mikrofiberklut absorberer opptil åtte ganger mer enn sin egen vekt. Denne egenskapen gjør at mikrofiberklutene både polerer og rengjør på samme tid. I tillegg til å fjerne bakterier og smuss på en akseptabel måte, beholder mikrofiberklutene bakteriene og smusset inni kluten slik at dette ikke sprer seg på samme måte som i en kjøkkenklut. Du bør rengjøre en mikrofiberklut mellom hvert bruk. Dette gjøres enkelt og effektivt ved å vaske klutene på minimum 60 grader. De fleste mikrofiberkluter tåler også en vask på 90 grader. Husk at en mikrofiberklut ikke tåler varme temperaturer, og bør derfor ikke benyttes på varme overflater. Om en mikrofiberklut smelter, blir funksjon bli nedsatt. Her er noen tips som kommer godt med ved bruk av kjøkkenklut: - Skyll og vri opp kjøkkenkluten etter hvert bruk. - Benytt kjøkkenpapir på flekker fra kjøtt og melk. - Bytt kjøkkenklut ved sur lukt, da den sannsynligvis inneholder bakterier. - Dine kjøkkenkluter bør koke vaskes for at bakterienivået skal holdes under kontroll. Om disse tipsene følges garanteres du at boligen din blir rengjort på en bedre måte, slik at bakteriene ikke finner tilholdssted andre steder enn i dine kluter og vaskeredskaper.
Barn påvirkes lettere av ytre påvirkninger enn det voksne gjør. På samme tid er boligens barnerom fylt med leker og tilbehør som barn gjerne er begeistret for. Det er derfor vesentlig at innredningen på barnerom planlegges ekstra nøye med forbehold av fremvekst av støv og mikroorganismer. Med slette overflater og praktiske oppbevaringsløsninger blir vasking og renhold vesentlig enklere. 1. Regelmessig vask av kosedyr og sengetøy. Det er ekstra viktig med godt renhold i barnesengen for å begrense omfanget av støvsamlere. Ved dårlig vasking og renhold, kan kosedyr være direkte helsefarlige grunnet potensiell fremvekst av både støv og midd. Dess flere kosedyr og leker som samler støv, dess vanskeligere blir dessverre renholdet. Det anbefales derfor regelmessig vask av kosedyr. Sengetøyet bør vaskes ofte nok og på minimum 60 grader. 2. Plastleker bør sjekkes for skadelige stoffer. Da barn ofte fører ting til munnen, er det viktig at du har oversikt over dokumentasjonen over kjemisk innhold i barnets leker og annet inventar som inneholder blant annet plast. Inventar, leker og andre gjenstander på barnerommet som inneholder plast, kan potensielt være skadelige for barnet. 3. Barnerommet bør pusses opp i god tid før barnefødsel. Selv om det er ønskelig med et nyoppusset barnerom før barnet blir født, er det viktig med vasking og renhold av barnerommet i god tid. Videre er det vesentlig at barnerommet den første tiden ikke innehar noe spor av kjemisk avgassing fra blant annet nyinnkjøpte materialer, inventar og maling. Ved oppussing tilkommer gjerne også støv fra blant annet arbeidsprosessen og emballasje. Derfor anbefales det at oppussing ikke blir utført rett før den nyfødte kommer hjem fra sykehuset, samt at vasking og renhold blir foretatt uten mye bruk av kjemiske rengjøringsmidler. 4. Mengden av tekstiler bør begrenses på barnerommet. Med mange tekstiler tilkommer også gjerne smuss og støv, og det anbefales derfor å begrense mengden med tekstiler på barnerommet. Ta derfor hensyn og begrens bruken av tunge gardiner, tepper og andre tekstiler over sengen. Det er også viktig med regelmessig vasking av de tekstilene du velger å benytte. 5. Benytt gjerne mikrofiber ved rengjøring og vasking av barnerommet. Det er viktig med et rent barnerom. Renhold utføres mer effektivt om det ikke er plassert for mange tunge tekstiler og løse gjenstander inne på barnerommet. Det anbefales derfor at det i stedet for vaskeklut benyttes mikrofiberklut. I tillegg er det viktig å passe på at støvsugerens filter er vedlikeholdt og rengjort.